开学季 | 这份开学攻略请查收
冬去春又来
你我约定的返校时间也终于到了
此刻
你是否已在返校的路上
抑或是准备启程
这份返校指引
请知悉
1.返校时间
根据学校工工作安排，新学期报到时间为2月28日星期三，2月29日（星期四）正式上课，学生宿舍楼开放时间为2月27日上午8:00，各位小枣仁请合理安排时间，按时返校。如有特殊情况不能按时返校，请联系辅导员、班主任提前办理请假手续。
2.返校准备
离乡返校时请确认携带重要个人物品，如上学所需的身份证、学生证、校园卡、笔记本、U盘以及一些必要的学习资料、生活用品、常备药品等。
根据天气预报，返校前后气温较低，请同学们返校时做好保暖工作。
枣庄
1.乘坐客车或出租车时，一定要选择具备经营资质的车辆，切勿乘坐私揽客源、无营运资质等非法运营车辆；
2.在候车或候机时，不要将贵重物品暴露在外，要时刻保持警惕，注意保护个人财物安全；
3.购买返校车票或机票时要通过官方途径，避免泄露个人信息，不要随意点击陌生链接、扫描二维码，不轻易向陌生人转账、汇款，防范电信诈骗；
4.关注行程变动，特别是需要换乘的同学，请时刻留意站台播报和手机行程提醒；
5.家长开车送学生返校，把学生送至学校指定的停车区域后尽快离开；
6.在返校途中如遇危险情况或发生财物丢失等情况，请第一时间报警，不要在情况不明的情况下，妄图通过自身解决，导致更大问题或危险发生；
7.返校期间正值寒潮时期，雨雪冰冻、气温变化幅度大，给同学们返程带来较大风险和不便，特此温馨提示：
①密切关注天气预报，根据天气变化及时增添衣物。做好防寒保暖工作，重点保护“头部、背部和脚”不受严寒侵袭。不到有积水或结冰的危险地方玩耍，防止因打湿衣服、鞋子而受冻受凉，引发感冒，更要防止玩雪、玩冰打滑摔跤；
②上下阶梯要注意阶梯是否有冰雪，避免滑倒。门口、楼梯大理石地面一般比较湿滑，在行走时一定要格外小心，防止摔伤、滚落楼梯；
③如果不小心突然摔倒，尽量别用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。
天气（2月26日-3月1日）
3.返校安全
1.乘坐客车或出租车时，一定要选择具备经营资质的车辆，切勿乘坐私揽客源、无营运资质等非法运营车辆；
2.在候车或候机时，不要将贵重物品暴露在外，要时刻保持警惕，注意保护个人财物安全；
3.购买返校车票或机票时要通过官方途径，避免泄露个人信息，不要随意点击陌生链接、扫描二维码，不轻易向陌生人转账、汇款，防范电信诈骗；
4.关注行程变动，特别是需要换乘的同学，请时刻留意站台播报和手机行程提醒；
5.家长开车送学生返校，把学生送至学校指定的停车区域后尽快离开；
6.在返校途中如遇危险情况或发生财物丢失等情况，请第一时间报警，不要在情况不明的情况下，妄图通过自身解决，导致更大问题或危险发生；
7.返校期间正值寒潮时期，雨雪冰冻、气温变化幅度大，给同学们返程带来较大风险和不便，特此温馨提示：
①密切关注天气预报，根据天气变化及时增添衣物。做好防寒保暖工作，重点保护“头部、背部和脚”不受严寒侵袭。不到有积水或结冰的危险地方玩耍，防止因打湿衣服、鞋子而受冻受凉，引发感冒，更要防止玩雪、玩冰打滑摔跤；
②上下阶梯要注意阶梯是否有冰雪，避免滑倒。门口、楼梯大理石地面一般比较湿滑，在行走时一定要格外小心，防止摔伤、滚落楼梯；
③如果不小心突然摔倒，尽量别用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。
4.开学调整篇
收拾心情，培养良好生活习惯
调整生物钟，坚持早睡早起
保证充足睡眠
以全新的姿态拥抱新学期
以精神饱满的状态迎接“早八”
调整饮食
注意食品安全，清淡饮食
不吃不健康不合格食品
调整心态，进入状态
进行积极的心理暗示
缓解焦虑，努力适应环境
学会调节情绪，保持心态平和
校园美如画 ，静待学子归
新学期，新征程
愿小枣仁们怀揣梦想与憧憬
迎接新的学习和生活
我们枣院见