开学季 | 这份攻略请收好

一、健康防护

  日常坚持做好勤洗手，戴口罩，勤通风，适当锻炼，均衡饮食，注意个人卫生，为开学后的学习和工作打下良好的基础。

二、收心指南

  1.健康作息有规律

    度过了一个轻松愉快的寒假，同学们的生物钟或许有了不同程度的变化，请同学们尽量按照学校的正常作息时间起居，早睡早起，适应开学后的“时差”变化。

  2.膳食均衡勤锻炼

    春节期间摄入大鱼大肉之后，适当调整饮食结构，多吃蔬菜瓜果多喝水，同时增加粗粮的摄入，适当增加运动量，唤醒身体机能，有助于大家恢复精力，更好得投入到学习生活中。

  3.学习大家要牢记

    备好新学期的学习用品，准备汲取新的知识，让知识充实我们的大脑，学习没有止境，不断学习你会变成越来越完美的自己！

三、新气象指南

  1.爱记录

    生活中有许多简单的快乐值得我们珍惜，把它们有意识地记录下来，你会发现人生如此美好。记录的价值不在于形式的工整，而是真实的表达。坚持记录点滴灵感和一切美好，积累下来都是一笔宝贵的精神财富。

  2.开胸怀

    人与人的相处，总会有不如意的地方。学会宽心，懂得包容，不斤斤计较，才能活的自在坦然。学会和而不同，多发展自己、少苛责他人，我们才能专注进步、获得成长。

  3.敢尝试

    生活最后到底会不会如我们所想，谁也无法预测。但我们可以笃定的是，命运不会辜负每一个用力奔跑的人，你越努力，就越能看到美好的可能，越能靠近你想要的未来。

  总之，新的学期一定有新的目标，或许是这次期末取得更好得成绩，争取拿下奖学金，或许是开始为考研做准备，也或者是计算机考试和四六级，总之有目标的生活才有动力才有奔向，当你迷茫焦虑的时候，不如静心想想你要的是什么。有目标只是第一步，怎样实行才更重要。

  新的学期就是一个新的阶段，希望大家秉持着最初的那颗心，去拥抱明天，拥抱未来！